Nama : Rizki Ika Rahmawati
NIM : 23310420054
Kelas : A1
Mata Kuliah : Psikologi Lingkungan
Tugas : Esai 2 ( Plogging
)
Dosen Pengampu : Dr., Dra. Arundati Shinta, M.A
PENDAHULUAN
Plogging merupakan kegiatan olahraga yang
mengkombinasikan antara olahraga lari atau jogging dengan membersihkan
lingkungan sekitar. Istilah plogging, berasal dari dua gabungan kata yakni “plocka upp” dari bahasa Swedia, yang
berarti “mengambil” dan “jogging”
dari bahasa Inggris, yang berarti “ berlari ”. Pada dasarnya, plogging adalah
kegiatan mengambil sampah atau limbah disepanjang rute yang dilalui saat
berolahraga lari. Plooger juga dapat
mengkombinasikan plogging dengan berbagai jenis olahraga lain, seperti
bersepeda ataupun berjalan santai.
Tujuan dari kegiatan plogging adalah untuk menjaga kebersihan lingkungan dan memberikan kontribusi positif terhadap lingkungan. Plogging juga dapat membantu mengurangi polusi dan menciptakan kesadaran serta kepedulian terhadap lingkungan. Selain memberikan manfaat pada lingkungan, plogging juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan jasmani, seperti dapat meningkatkan kebugaran kardiovaskuler, meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, membakar kalori, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan kestabilan mental.
ISI
Kegiatan plogging ini, dilaksanakan pada Hari Sabtu, tanggal 14 Oktober
2023, pukul 07.00 WIB sampai 09.00 WIB, dengan jarak yang mampu ditempuh dalam
kegiatan plogging ini, yaitu sejauh 5
kilometer.
Sepanjang rute yang dilalui saat plogging, cukup banyak ditemukan sampah
yang berserakan di pinggir jalan. Sampah yang berada disepanjang rute plogging tersebut, meliputi dari sampah
putung rokok, bungkus rokok, plastik, botol plastik minuman kemasan, dan
bungkus kemasan makanan atau minuman anak-anak.
Berdasarkan dari hasil observasi dalam
kegiatan plogging ini, dapat
menunjukkan bahwa sebagian dari warga masyarakat di Kota Yogyakarta, belum
memiliki kesadaran mengenai pentingnya menjaga kebersihan lingkungan. Warga
masyarakat, masih menunjukkan kecenderungan untuk membuang sampah disembarang
tempat. Disisi lain, disepanjang rute yang dilalui saat kegiatan plogging berlangsung, masih sangat
sedikit atau jarang ditemukan tempat sampah yang tersedia di jalan umum,
sehingga akan memudahkan warga masyarakat yang hendak membuang sampah, untuk
dapat mengakses tempat sampah tersebut. Walaupun demikian, tetaplah tidak
dibenarkan perilaku warga masyarakat yang senang membuang sampah sembarangan,
karena dari kebiasaan perilaku masyarakat tersebut, membuat pemandangan Kota
Yogyakarta menjadi kurang indah dan nyaman.
Dari kegiatan plogging ini, saya dapat memperoleh dari jenis sampah anorganik, yaitu sampah botol minuman kemasan, kemudian setelah dilakukan penimbangan sampah, sampah botol minuman tersebut memiliki berat 7 ons. Sampah yang telah berhasil dikumpulkan dalam kegiatan plogging ini, kemudian sampah tersebut dibawa pulang ke rumah, dimana sampah botol minuman kemasan tersebut akan digunakan sebagai tabungan bank sampah.
PENUTUP
Plogging adalah merupakan suatu kegiatan olahraga yang unik, menyenangkan, dan bermanfaat bagi lingkungan. Plogging merupakan suatu jenis aktivitas olahraga lari yang dikombinasikan dengan aktivitas membersihkan sampah. Kita tidak hanya menjaga kebersihan disepanjang jalur rute yang dilalui ketika berolahraga lari saja, akan tetapi kita juga akan dapat memberikan manfaat kepada lingkungan sekitar. Plogging merupakan salah satu cara praktis untuk dapat mengurangi polusi udara dan menciptakan kesadaran bagi masyarakat akan pentingnya menjaga kebersihan bumi kita. Jadilah seorang plogger dan mulailah membuat sebuah perubahan yang lebih positif untuk diri sendiri dan kepada lingkungan hidup kita.
0 komentar:
Posting Komentar