Psikologi lingkungan
Akeng arbi putra
22310410130
Dosen Pengampu : Dr., Dra. ARUNDATI SHINTA, MA
Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45 Yogyakarta
 |
| Plogging : Olahraga di pantai sambil menjaga lingkungan Plogging yaitu olahraga sambil menjaga lingkungan yang berasal dari kata “lari” dengan mengumpulkan sampah yang berserakan ke dalam plastik. Oleh karena itu, Plogging merupakan kegiatan mengumpulkan sampah saat kita sedang berlari kecil. Kita hanya membutuhkan pakaian olahraga yang sesuai untuk berlari dan kantong sampah untuk meletakkan semua sampah yang ditemukan di sekitar. Para ahli dari mengatakan bahwa modalitas “lari” ini adalah pilihan yang bagus untuk kebugaran dan penurunan berat badan sambil menjaga lingkungan. Menurut ahli, Plogging bisa membakar 300 kalori untuk setiap 30 menit latihan, berkat kombinasi dari latihan lari terus-menerus dengan mengumpulkan sampah. Pada tanggal 22 oktober 2024 saya dan teman-teman pergi liburan ke pantai ngerumput gunung kidul. sesampai nya kami disana tepat pada sore hari. lalu saya teringat tugas dari dosen untuk membuat plogging, lalu saya berkeliling menyusuri pantai ngerumput dan saya banyak menemukan sampah plastik oleh karna itu saya memungut sampah tersebut dan membuangnya ke tempat sampah. Pantai ngerumput, dengan pasir putihnya yang indah dan deburan ombak yang menenangkan, adalah destinasi favorit banyak orang. Sayangnya, pantai-pantai ini sering menjadi sasaran sampah yang dibuang sembarangan oleh manusia. Sampah plastik, botol kaca, dan limbah lainnya dapat merusak keindahan pantai dan membahayakan satwa laut. Plogging di pantai memiliki tujuan ganda yang sangat berarti. Pertama, itu adalah latihan fisik yang sehat dan berkelanjutan. Ketika seseorang berlari atau berjalan di sepanjang pantai sambil mengambil sampah, mereka secara alami menggabungkan olahraga dan kepedulian lingkungan. Ini adalah cara yang kreatif dan bermanfaat untukplogging di pantai memiliki dampak positif yang signifikan pada lingkungan. Dengan setiap plastik yang diambil dan setiap kaleng yang disingkirkan, pantai menjadi lebih bersih dan aman. Ini mengurangi potensi kerusakan lingkungan dan melindungi satwa laut yang sering kali menjadi korban sampah plastik. menjaga kesehatan dan lingkungan secara bersamaan. Dengan demikian, plogging di pantai adalah cara yang menarik dan efektif untuk merawat lingkungan kita sambil menjaga kesehatan diri. Ini menggabungkan aktivitas fisik, kepedulian lingkungan, dan potensi perubahan sosial. Oleh karena itu, mari bersama-sama menjaga keindahan pantai-pantai kita dan menciptakan masa depan yang lebih bersih dan sehat untuk semua. Dalam beberapa tahun terakhir, kita telah menyaksikan pertumbuhan sisa sampah yang menumpuk di alam, dari pasang surut plastik di laut hingga tempat pembuangan di hutan. Mengatasi permasalahan ini tidak mudah, namun itu perlu dan sangat mungkin diatasi. Implementasi aksi pelestarian bumi semakin terintegrasi di berbagai bidang, salah satunya olahraga. Dorongan kegiatan ini bertujuan untuk melihat sisi inisiatif dan inovatif, seperti Plogging. Plogging memungkinkan kita untuk olahraga sambil menjaga lingkungan. Kegiatan ini sangat menginspirasi banyak orang untuk menunjukkan betapa pentingnya menjaga planet kita. |
0 komentar:
Posting Komentar