TREN PLOGGING, BANTU BUMI DAN KITA TETAP SEHAT
YUK KITA COBA !
Esai 2 - plogging
Psikologi Lingkungan
Dosen Pengampu :Dr., Dra. Arundati Shinta MA
Pascalin Sari Asih – 21310410192
Olahraga lari tetap menjadi primadona selain efektif dalam membakar kalori tubuh, olahraga satu ini juga cenderung lebih praktis dan murah karena kita bisa melakukannya di sekitar lingkungan tempat tinggal kita.
Nah, ada tren yang bernama plogging dari swedia mengambil nama dari gabungan jogging dan istilah Swedia "plocka upp" yang artinya mengambil, Plogging mulai marak dilakukan masyarakat Swedia sejak tahun 2016. Lari atau jogging yang dilakukan dengan menambahkan aktivitas lain selama jogging, yaitu memunguti sampah. Meskipun terkesan sederhana, tapi aktivitas ini memiliki manfaat yang lebih baik dibandingkan jogging biasa loh.
Plogging 1
Plogging pertama yang saya dan teman saya lakukan pada senin, 18 september 2023 pukul 10.00 - 11.31 WIB, di daerah sawahan lor dekat tempat saya tinggal. Saya mengambil arah utara, sejauh 2 km selama 1,5 jam jogging, banyak sampah yang saya temui di jalan, kebanyakan sampah botol kemasan minum, plastik jajan dan sampah daun. Sampah yang saya peroleh saya bawa pulang untuk di kumpulkan dengan hasil plogging berikutnya.
Plogging 2
Hari kedua saya plogging dengan rekan yang sama sehari setelah plogging pertama, pada selasa 19 september 2023 pukul 06.32 – 07.30 WIB. Kali ini kami mengambil arah ke timur dari tempat saya tinggal dengan area persawahan. Kali ini saya banyak menemui sampah basah (sampah makanan) dan sedikit botol kemasan minum ukuran kecil ukuran 120 ml. Mungkin karena musim tanam padi, banyak petani yang makan bekal dan minuman kemasan plastik gelas di area sawah.
Untuk sampah basah, saya buang di bak sampah tempat saya tinggal untuk di angkut petugas sampah yang di ambil setiap hari pukul 08.00 WIB, biaya sampah di desa saya Rp.15.000 per bulan. Dan untuk sampah botol kemasan dan plastik jajan dari plogging pertama dan kedua saya jual di tukang rosok langganan perusahaan tempat saya bekerja yang di kelola oleh pak dukuh setempat, dengan berat 1 kg mendapat uang Rp. 3.500.
Jika kamu sering berolahraga di luar ruangan cobalah untuk melakukan plogging, yuk tingkatkan kesadaran diri akan pentingnya kebersihan diri dan lingkungan kita. Dimulai dari aku, kamu, dan kita, ayo bersama menjaga agar bumi dan kita tetap sehat.
0 komentar:
Posting Komentar