Badan sehat dan lingkungan bersih dengan ploging
Psikologi Lingkungan
Dosen pengampu : Dr., Dra. Arudanti Shinta., M.A.
Nama : Bernardus Christian
NIM : 23310410113
Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45
Plogging adalah kegiatan menggabungkan olahraga jogging dengan aksi memungut sampah. Istilah ini merupakan gabungan dari kata "jogging" dan "plocka upp" yang dalam bahasa Swedia berarti "memungut". Jadi, plogging adalah aktivitas berlari sambil mengumpulkan sampah di jalan atau area umum. Plogging berasal dari Swedia, diciptakan oleh Erik Ahlström pada tahun 2016. Dengan Tujuan: Selain menjaga kebugaran, plogging juga bertujuan untuk menjaga kebersihan lingkungan. Manfaat Plogging dapat membakar kalori lebih banyak karena melibatkan gerakan membungkuk dan jongkok saat memungut sampah, selain dari aktivitas berlari. Variasi: Selain jogging, ada juga variasi lain seperti "plalking" (berjalan sambil memungut sampah) dan "pliking" (bersepeda sambil memungut sampah).
Penyebaran: Plogging telah menjadi tren global dan banyak dilakukan di berbagai negara, termasuk Indonesia.
Pada hari sabtu pagi yang cerah saya sempatkan diri untuk melaksanakan jogging pagi diarea embung imogiri hawa sejuk dan udara segar membuat saya sangat bersemangat Ketika akan melakukan jogging, singkat cerita Ketika saya sampai diterminal giriloyo udara yang tadinya segar mendadak menjadi aroma udara yang sangat menyengat hidung saya, Dimana tak lain dan tak bukan hal ini disebabkan oleh sampah yang berserakan, kemudian karena saya sudah mempersiapkan trashbag dari rumah kemudian sampah sampah tersebut saya punguti, jujur awal awal saya merasakan bau yang sangat menyengat dan hal ini sangat membuat Indera penciuman saya terganggu namun lama lama menjadi mulai terbiasa, setelah selesai memunggut sampah saya merasakan kepuasan tersendiri Dimana walaupun Tindakan sesederhana ini memiliki dampak yang positif bagi lingkungan, namun hal yang membuat saya berkesan adalah Ketika sampah yang berserakan dan terlihat sedikit Ketika saya kumpulkan menjadi cukup untuk memenuhi 1 trashbag dan yang kemudian membuat lingkungan menjadi bersih dan udara yang tadinya bau busuk menjadi segar kembali, dari kegiatan ini membuat badan saya merasa sehat dan lingkungan menjadi bersih seketika
0 komentar:
Posting Komentar