Tragedi Susur Sungai sebagai Fenomena Psikologi Sosial

 

Tragedi Susur Sungai sebagai Fenomena Psikologi Sosial

Oleh :

Shafadita Putri Trisdianty ( NIM 20310410042 )

Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45 Yogyakarta

 

            Pada Jumat sore, 21 Februari 2020 terjadi peristiwa menyedihkan yang hanyutnya ratusan siswa SMPN 1 Turi. Kegiatan susur sungai yang menelan korban Sebanyak 249 siswa karena  terbawa arus sungai. Terdapat tujuh siswa yang ditemukan tewas dan tiga lainnya hilang dinyatakan sampai sabtu pagi. Sisanya dinyatakan selamat namun beberapa mengalami luka-luka akibat batuan di sungai. Sebuah tragedi bisa menjadi pengalaman hidup yang luar biasa dan berpotensi traumatis. Orang-orang yang terkena dampak langsung dari tragedi bencana, beberapa mungkin mengalami cedera serius atau pengalaman mendekati kematian; mereka mungkin menyaksikan kehancuran di antara teman dan keluarga. Bagi mereka yang terkena dampak langsung, dampak langsung bencana dapat membuat bingung, dan terjadi guncangan pada jiwa. Berminggu-minggu dan berbulan-bulan setelah bencana seseorang akan susah untuk kembali hidup normal. Jadi, bagi sebagian orang, dampak penuh bencana dan dampaknya terhadap psikologi mereka mungkin tidak terlihat selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah tragedi bencana terjadi.

Individu yang terkena dampak langsung tragedi bencana mungkin merasakan kesedihan, panik, kehilangan, ketakutan, dan kesedihan yang kuat. Kesulitan tidur, marah, mudah tersinggung, dan rasa bersalah juga dapat muncul. Namun, mayoritas individu yang selamat dari tragedi bencana pada akhirnya akan pulih tanpa gangguan psikologis yang besar, bahkan jika mereka mengalami lonjakan gejala selama atau segera setelah bencana. Karena peristiwa yang berpotensi traumatis (seperti bencana) dapat menyebabkan stres yang parah pada individu, makan orang mungkin mengalami berbagai penyakit mental di masa depan. Seperti Gangguan stres pasca-trauma (PTSD), depresi, kecemasan, dan penyalahgunaan zat adalah efek psikologis dari suatu bencana atau peristiwa traumatis dan diklasifikasikan sebagai parah. (Bisson & Lewis, 2009).

Salah satu langkah untuk mencegah dampak serius ini adalah pelaporan psikologis, tetapi penelitian menemukan bahwa teknologi ini tidak dapat secara efektif mencegah terjadinya dampak serius akibat bencana.  Dalam waktu singkat, pertolongan pertama psikologis digembar-gemborkan oleh para pendukungnya sebagai "intervensi akut pilihan". Dengan beberapa model yang beredar dan digunakan, Bryant dan Litz (2009) mengeksplorasi tema umum ketika mereka menentukan tiga tujuan psikologis ini pertolongan pertama: (1) memulihkan keamanan, (2) mengurangi reaksi stres akut, dan (3) membimbing orang yang selamat untuk mengakses sumber daya.

Pertolongan pertama psikologis (PFA) atau bantuan psikologis dini kemudian digunakan sebagai intervensi lain. PFA adalah respons langsung terhadap suatu insiden, setara dengan pertolongan pertama fisik atau pertolongan pertama darurat setelah kecelakaan, untuk meminimalkan efek merugikan dari sebuah tragedi atau peristiwa traumatis dan meningkatkan proses penyembuhan bagi pasien. PFA saat ini merupakan teknologi yang berkembang dengan baik dan umum digunakan di Indonesia. Bersamaan dengan itu, berbagai percobaan telah dilakukan di negara lain untuk mengetahui kemanjuran PFA. Sebagian besar penelitian yang berusaha untuk menentukan kemanjuran PFA hingga saat ini adalah tinjauan literatur sistematis (Dieltjens, 2014).

Untungnya, individu dan komunitas pada umumnya menunjukkan ketahanan yang luar biasa setelah peristiwa traumatis seperti tragedi bencana dan kebanyakan orang dapat bangkit kembali setelah beberapa waktu. Namun, penting untuk dicatat bahwa minoritas relatif individu mungkin menderita gangguan psikologis jangka panjang, yang berlangsung setelah satu bulan atau lebih setelah bencana. Menjaga hubungan dengan orang lain setelah bencana bisa menjadi penyembuhan bagi individu dan komunitas. Menghindari isolasi dan meningkatkan dukungan sosial merupakan faktor penting dalam membangun ketahanan. Selain itu, meskipun mungkin sulit atau dapat menimbulkan perasaan bersalah pada beberapa orang, meluangkan waktu untuk perawatan diri, seperti makan, tidur, dan olahraga secara teratur, dapat menjadi kunci untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan melalui masa-masa sulit. Pada saat-saat stres atau kecemasan akut, latihan pernapasan dalam, berjalan-jalan, dan percakapan dengan orang lain yang mendukung dapat membuat perbedaan yang signifikan.

 

Sumber :

Bisson, J. I., & Lewis, C. (2009). Systematic review of psychological first aid. Commissioned by the World Health Organization (available upon request).

 

Bisson, J. I., McFarlane, A. C., Rose, S., Ruzek, J. I., & Watson, P. J. (2009). Psychological debriefing for adults. Effective treatments for PTSD: Practice guidelines from the International Society for Traumatic Stress Studies, 2, 83-105.

 

Bryant, R. A., & Litz, B. T. (2009). Mental health treatments in the wake of disaster. In Y. Neria, S. Galea, & F. Norris (Eds.), Mental health and disasters (pp. 321–335). New York, NY: Cambridge University Press.

 

Dieltjens, T., Moonens, I., Van Praet, K., De Buck, E., & Vandekerckhove, P. (2014). A systematic literature search on psychological first aid: lack of evidence to develop guidelines. PloS one, 9(12), e114714.