Sepenting Apakah Berpikir Positif Itu ?

 PSIKOLOGI MANAJEMEN DAN ORGANISASI

Essay Ujian Akhir Semester

Semester Ganjil 2021/2022

Oleh :

IKHSAN ARIFUDIN (20310410029)

FAKULTAS PSIKOLOGI

UNIVERSITAS PROKLAMASI 45 YOGYAKARTA

Dosen Pengampu :

Dr., Arundati Shinta, M.A.

    Berpikir positif. Kata yang sudah tidak asing lagi kita dengarkan. Sebelum melanjutkan ke pembahasan apakah yang dimaksut berpikir positif itu ? Dan apakah manfaat dari tindakan berfikir positif ?

    Marten Seligman seorang ahli psikolog sekaligus founder positive psychology berpendapat bahwa, berpikir positif yaitu cara berpikir dengan memiliki pandangan yang positif tentang hidup. Sedangkan menurut orang pada umumnya, berpikir positif yaitu memikirkan hal yang baik-baik.

    Lalu sudahkah anda berpikir positif sampai saat ini ? Ataukah anda masih saja sempat berpikiran negatif ?

    Sebagai gambaran imajinasi anda saya akan memberikan contoh kasus yang bisa anda jawab. Anggaplah saat ini anda sedang kuliah di jurusan favorit di kampus tempat anda kuliah. Setiap ada tugas anda selalu mengerjakan meskipun waktu sudah mendekati batas waktu pengumpulan. Namun anda tidak diberikan nilai yang baik sesuai dengan harapan anda. Dalam kasus tersebut respond seperti apa yang akan anda berikan kepada dosen selaku pemberi nilai pada tugas yang anda kerjakan ?

    Jika anda orang yang selalu berpikir positif maka anda akan tetap menjaga hubungan baik dengan dosen pengampu mata kuliah tersebut. Sebagai akibat dari nilai anda yang dirasa kurang memuaskan maka yang anda lakukan adalah menanyakan kepada dosen dengan meminta penjelasan dan tugas untuk perbaikan nilai tersebut. Disamping itu anda juga pasti akan mengevaluasi cara anda dalam menyelesaikan tugas yang diberikan oleh dosen, apakah sudah sesuai dengan keinginan dosen atau masih belum sesuai dengan ketentuan yang ada dalam format penulisan yang benar.

    Baiklah, saya akan memberikan informasi yang saya dapatkan tentang manfaat berpikir positif, antara lain :

1. Membuat diri menjadi lebih berprestasi
2. Membuat diri menjadi lebih bisa menerima hal-hal buruk yang tidak terelakan
3. Membuat diri lebih sehat secara mental
4. Membuat diri menjadi lebih bijak dalam melihat situasi buruk yang ada
5. Membuat diri menjadi lebih objektif dalam melihat karakter orang lain yang sering menyakiti kita
6. Menbuat diri menjadi lebih waspada terhadap orang yang selama ini baik pada kita namun ternyata menjerumuskan
7. Membuat diri menjadi cepat mendapatkan makna dibalik kesialan yang selalu menimpa kita

Sudah kita ketahu bermasa ternyata berpikir positif itu membawa banyak kebaikan bagi diri kita. Di atas hanya sedikit point-point yang saya berikan dan sebetulnya masih banyak lagi manfaat berpikir positif yang lainnya.

Sudah saatnya kita khususnya yang lebih banyak waktu dalam mempelajari ilmu psikologi untuk senantiasa selalu berpikir positif dalam setiap kemungkinan yang ada. Kontrol emosi juga diperlukan sebagai bekal untuk menghadapi orang yang mengalami kebutuhan khusus dalam sisi psikologis agar kita dapat secara optimal menganalisis kasus yang terjadi dan memberikan solusinya.

Semoga tulisan saya ini bermanfaat, tetap semangat, selalu berpikir positif kapan dan dimana pun kita berada. Terimakasih.

    

Daftar Pustaka :

I, Agus Salim. 2019. "Alasan Mengapa Kamu Harus Selalu Berpikir Positif", https://amanat.id/alasan-mengapa-kamu-harus-selalu-berpikir-positif/, diakses pada 7 Januari 2022 pada pukul 15.30wib.

 

Putri, Eska. 2020. "5 Manfaat Berfikir Positif Bagi Kesehatan Mental di Era New Normal", https://www.idntimes.com/health/fitness/eska-putri/manfaat-berpikir-positif-bagi-kesehatan-mental-di-era-new-normal-c1c2/1, diakses pada 7 Januari 2022 pada pukul 16.15wib.