Di masa masa menginjak dewasa seperti saat ini ditambah dengan masing masing enggota keluarga memiliki kesibukan masing masing baik bekerja maupun mengenyam pendidikan memang sering kurang waktu untuk berkumpul dengan keluarga, mengingat jadwal yang tidak bisa ditentukan.
oleh karena itu alangkah pentingnya di moment tertentu seperti mendekati hari raya iduk fitri kemarin banyak orang memanfaatkan waktu untuk berkumpul dengan keluarga baik berwisata maupun berkumpul keluarga besar untuk saling menjaga silaturahmi satu sama lain dengan tujuan menjaga keharmonisan keluarga.
ada beberapa manfaat dalam berkumpul dengan keluarga diantaranya :
Meningkatkan komunikasi keluarga
Kegiatan makan bersama akan memancing berbagai obrolan menarik. Hal ini dapat memberikan kesempatan anggota keluarga untuk berkomunikasi dan saling peduli satu sama lain tanpa diganggu oleh smartphone, televisi atau komputer.
Anda dapat mengobrol tentang keseharian anak Anda di sekolah atau pun mendiskusikan kegiatan keluarga yang akan dilakukan akhir minggu. Doronglah setiap anggota keluarga untuk berani berpartisipasi dan mengungkapkan pendapatnya.
Mendorong Pertumbuhan Mental
Makan bersama keluarga akan menimbulkan rasa saling memiliki dan kebersamaan dalam keluarga. Tentunya, hal ini akan membantu anak-anak untuk tumbuh dengan pribadi yang baik. Karena, dalam kegiatan makan bersama Anda dapat menumbuhkan motivasi dan nilai-nilai berharga tentang kehidupan.
Mendorong Gizi Yang Baik
Makan bersama keluarga mendorong kebiasaan makan yang sehat. Studi menunjukkan makan bersama keluarga meningkatkan asupan buah dan sayuran, mengurangi konsumsi soda dan gorengan dan meningkatkan nafsu makan.
0 komentar:
Posting Komentar