Psikologi Lingkungan
Essay 2
Plogging : Merawat Kesehatan dan Bumi dalam Satu
M. Ekky Wahyu Mumpuni
22310420017
Dosen Pengampu : Dr. Dra. Arundati Shinta, M. A
Universitas Psikologi Prokalamasi UP 45
Yogyakarta
Plogging adalah sebuah konsep unik yang menggabungkan aktifitas fisik dan perawatan lingkungan. Kata "plogging" sendiri berasal dari gabungan kata "plocka upp" (mengambil sampah) dalam bahasa Swedia dan "jogging." Ini adalah gerakan yang muncul dengan tujuan ganda: menjaga kesehatan diri dan merawat bumi. Saat melakukan plogging, seseorang berlari atau berjalan dengan membawa kantong sampah untuk mengambil sampah yang ditemui di sepanjang jalan.
Gambar 1. Plogging pagi hari
Selain memberikan manfaat fisik yang jelas, seperti peningkatan kebugaran dan stamina, plogging juga memiliki dampak positif pada lingkungan. Dengan membersihkan sampah-sampah yang ada di sekitar tempat tinggal atau tempat berolahraga, plogger (orang yang melakukan plogging) membantu mengurangi polusi lingkungan dan melindungi satwa liar yang mungkin terganggu oleh sampah tersebut. Ini adalah langkah sederhana yang dapat diambil oleh siapa saja untuk memberikan kontribusi positif dalam menjaga kebersihan bumi.
Plogging juga merupakan cara yang efektif untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang masalah sampah dan polusi lingkungan. Dengan melihat langsung dampak sampah di jalur lari atau jalan yang mereka lewati, plogger dapat menjadi duta lingkungan yang peduli. Gerakan plogging telah menyebar luas di seluruh dunia dan terus menginspirasi individu dan kelompok untuk menjaga kesehatan pribadi dan merawat planet ini secara bersama-sama.
Gambar 2. Plogging malam hari
Seperti Gambar 1 di atas, adalah saya yang berkegiatan plogging di daerah kotagede, waktu itu pagi masih berkabut saya memulai aktifitas, dengan bergaya “nyeker” saya berangkat dengan teman saya, membawa kantong plastik hitam saya mulai jogging dan memungut sampah di jalanan yang saya lalui. Gambar 2 adalah saya yang kali ini berbeda dari gambar 1, saya melakukan plogging saat malam hari, tantangannya adalah sampah yang terlihat agak susah karena kurangnya cahaya.
Selain itu, plogging merupakan cara yang sangat mudah dan murah untuk merawat lingkungan. Anda tidak memerlukan peralatan khusus atau biaya tambahan yang signifikan. Anda hanya membutuhkan sepatu olahraga, kantong sampah, dan kemauan untuk berpartisipasi. Ini adalah kegiatan yang dapat dilakukan oleh semua kalangan usia, dari anak-anak hingga orang dewasa, sehingga seluruh keluarga dapat terlibat dalam upaya merawat bumi.
Dalam upaya melawan polusi dan mempromosikan kebugaran, plogging adalah langkah kecil yang dapat memberikan dampak besar. Dengan bergabung dalam gerakan ini, kita dapat mengambil peran aktif dalam merawat bumi sambil menjaga tubuh tetap sehat. Plogging adalah pengingat bahwa tindakan individu kita, meskipun sederhana, dapat memberikan perubahan positif yang signifikan dalam menjaga kesehatan dan keberlangsungan lingkungan kita.
0 komentar:
Posting Komentar