Esai 8 Psikologi Inovasi Ujian Tengah Semester - KEN GELIS WIDIAHAPSARI (22310410063) - SP

ESSAY UJIAN TENGAH SEMESTER MATA KULIAH PSIKOLOGI INOVASI

DOSEN PENGAMPU Dr.,Dra. ARUNDATI SINTA, MA

ESSAY RESPON INDIVIDU TERHADAP SITUASI TIDAK NYAMAN TERHADAP LINGKUNGANNYA

KEN GELIS WIDIAHAPSARI (22310410063)

FAKULTAS PSIKOLOGI

UNIVERSITAS PROKLAMASI 45 

NOVEMBER 2024

  

Respon individu terhadap situasi tidak nyaman biasanya melibatkan reaksi emosional, seperti stres atau kecemasan, serta perilaku adaptif atau defensif yang bertujuan mengurangi ketidaknyamanan atau mencari cara keluar dari situasi tersebut.

Selain itu, respons individu terhadap situasi tidak nyaman dapat bervariasi, mulai dari upaya menghadapi dan menyelesaikan masalah secara langsung (problem-focused coping), mengalihkan perhatian untuk sementara waktu, hingga menghindari situasi tersebut jika memungkinkan.

Setiap individu akan menunjukkan reaksi yang berbeda, tergantung pada tingkat toleransi stres, pengalaman sebelumnya, dan dukungan sosial yang dimiliki. Beberapa individu mungkin melihat situasi tidak nyaman sebagai tantangan yang dapat meningkatkan ketahanan diri, sementara yang lain mungkin merasa terjebak dan mengalami penurunan motivasi. Respons ini sangat dipengaruhi oleh persepsi pribadi, keyakinan diri, serta strategi coping yang dikuasai. 

kita sangat sering berada dalam situasi yang tidak nyaman. hal ini bisa terjadi dimanapun baik di tempat kerja,kuliah atau di tempat santai. situasi tidak nyaman itu bisa berupa lingkungan fisik ( gedung yang buruk,dan sebagainya ). namun juga bisa berupa lingkungan sosial yang psikis ( rekan kerja yang toxic, pimpinan yang buruk), dalam psikologi inovasi ada berbagai cara agar kita bisa terbebas dari situasi tidak nyaman tersebut. Gambar yang tertera menunjukan respon individu terhadap situasi tidak nyaman yang terbagi dalam dua dimensi utama :

1. Dimensi aktif dan dimensi pasif

Dimensi aktif merupakan usaha individu untuk melakukan perubahan atau merespon situasi secara langsung

Dimensi pasif merupakan respon individu yang tidak secara langsung berusaha untuk mengubah atau merespon situasi yang artinya individu memilih untuk diam.

2. Dimensi kontruktif dan dimensi destruktif

Dimensi kontruktif merupakan respon yang dilakukan individu yang bertujuan untuk memperbaiki situasi secara positif

Dimensi destruktif kebalikan dari dimensi kontruktif justru individu cenderung merusak atau memperkeruh suasana dan situasi.

Selanjutnya gambar di atas terbagi menjadi 4 bagian atau kuadran

1. Exit ( aktif – destruktif ) merupakan respon dengan cara memilih meninggalkan situasi yang tidak nyaman, contohnya keluar dari lingkungan kerjaan yang tocix, keluar dari circle yang tocix dan lain sebagainya sebagai bentuk penolakan terhadap kondisi yang kurang nyaman. Kondisi seperti ini biasanya di temui pada orang yang memiliki dukungan rendah, orang yang tidak mau membesarkan masalah,orang introvert atau orang yang memiliki ambang sabar sudah habis, ataupun orang yang sering di kecewakan, lebih baik keluar dari lingkungan toxic guna upgrade diri.

2. Voice ( aktif-kontruktif ) merupakan respon secara mengutarakan pendapat atau kritik secara langsung untuk memperbaiki kondisi, contohnya sebagai penengah,memberi saran serta pemasukan kepada rekan atau pihak yang terlibat agar situasi menjadi lebih baik, biasanya orang yang melakukan voice secara langsung adalah pimpinan atau leader dimana mungkin bahkan konselor yang memiliki pemikiran yang kritis

3. Neglect ( pasif-destruktif ) merupakan respon dengan mengabaikan situasi atau membiarkan nya memburuk tanpa berusaha memperbaikinya, contoh membiarkan situasi tanpa bertindak yang bisa berdampak pada diri sendiri atau lingkungan, biasanya orang yang seperti ini memiliki kesadaran diri rendah,acuh tak acuh ataupun terbiasa mengabaikan atau terabaikan bisa juga ketergantungan

4. Loyalty ( pasif-kontruktif ) merupakan respon dimana tetap bertahan dalam situasi dengan harapan ada perbaikan, misalnya tetap setia pada perusahaan meskipun ada ketidaknyamanan dengan keyakinan bahwa situasi akan membaik di masa yang akan dating, biasanya masalah seperti ini terjadi pada seseorang yang kurang dalam dukungan, ketergantungan atau bahkan tidak memiliki power untuk melakukan perubahan ketidaknyamanan yang terjadi.

Jadi secara keseluruhan bagan tersebut menggambarkan respon individu terhadap ketidaknyamanan yang ia rasakan berdasarkan tingkat keaktifan dan dampaknya.