Esai-6 Psikologi Inovasi (Tips Menjadi Peka Terhadap Perubahan)
Dosen Pengampu: Dr., Dra. Arundati Shinta, MA.
Septi Iing Hijjriyah
(22310410132)
Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45 Yogyakarta
November – 2024
___
Dalam hidup seringkali kita menemukan sebuah situasi mendadak yang sering kita sebut sebagai sebuah perubahan. dan seringnya perubahan tersebut tidak pernah terprediksi sebelumnya. Hal itulah yang kerap membuat kita tidak siap akan hadirnya sebuah perubahan tadi. Sebelum membahas lebih jauh, baiknya kita pahami terlebih dahulu sebenarnya apa makna dari sebuah perubahan itu?
Perubahan merupakan peralihan keadaan yang sebelumnya, atau menjadi lain atau berbeda dari semula. Perubahan itu bisa terjadi secara cepat maupun lambat. mencakup segala aspek kehidupan, seperti pola pikir, perilaku, dan sistem sosial. Contohnya, dari yang paling sering kita lihat di kehidupan sehari-hari seperti gaya berpakaian dulu dengan sekarang jelas ada perbedaan, mulai muncul bahasa-bahasa slang atau kalau kata anak sekarang istilahnya menjadi bahasa-bahasa gaul, dan masih banyak lagi contoh lainnya. Peristiwa-peristiwa seperti di atas merupakan sebuah proses terjadinya perubahan. Perubahan itu sendiri merupakan proses yang wajar dan alamiah. Manusia tidak bisa berhenti pada satu titik tertentu sepanjang masa, sehingga mereka akan selalu mengalami perubahan agar mengalami sebuah kemajuan juga dalam hidup. Seringnya, respon dari setiap individu dalam menghadapi perubahan tadi berbeda-beda. Ada yang berkenan untuk berubah, ada yang justru tidak mau berubah, bahkan ada yang bingung tidak tahu caranya berubah, dan ada lagi yang hanya bisa terpaksa untuk berubah. karena hadirnya sebuah perubahan ini tidak selalu bisa dibaca, maka sebuah kepekaan dari setiap individu sangat penting untuk dimiliki bahkan diasah. Tujuannya untuk membuat diri kita lebih bijak dalam menghadapi sebuah perubahan tadi. Untuk lebih mendalam mengetahui kiat-kiat menjadi lebih peka terhadap perubahan, yuk simak penjelasan berikut ini:
1. Bersikap Proaktif dalam Arus Perubahan
Menjadi cenderung lebih aktif, tidak menunggu arahan dari orang lain, serta punya tanggung jawab penuh atas dirinya dan segala keputusan dalam hidupnya.
2. Kenali Perasaan Diri Sendiri
Mulai kenali perasaan-perasaan yang kita alami, seperti sedih, marah, khawatir, bahagia, dan bersemangat. Kemudian catat apa yang kita butuhkan ketika merasakan perasaan-perasaan tersebut. Itulah kenapa, di keilmuan psikologi kita sudah dibekali betapa pentingnya untuk bisa kenal akan diri kita sendiri sebelum mengenal lingkungan eksternal. Karena dengan begitu, biasanya kita cenderung lebih paham atas apa saja yang dibutuhkan oleh diri, kemudian lebih bijak membedakan mana yang perlu dan mana yang tidak, jadi dalam menjalani kehidupan pun akan lebih produktif dan efektif.
3. Komunikasi yang Baik
Komunikasi yang baik antarmanusia dapat mencegah tuntutan kepekaan terhadap orang lain.
4. Bergaul dengan Baik
Membangun pergaulan baik dengan orang lain, terlibat dalam kegiatan sosial, dan mengembangkan empati. Dengan adanya sebuah empati, maka kepekaan akan sebuah perubahan akan lebih tajam.
5. Perhatikan Cara Berbicara
Perhatikan dan perbaiki cara berbicara. Bicara lah yang baik agar tidak ada perasaan manusia lain yang tersakiti atas ucapan kita.
6. Besikap Profesional
Berperilaku profesional di sini maksudnya memiliki rasa tanggung jawab, integritas tinggi, dia paham apa yang terbaik untuk sekitar, terlebih untuk dirinya sendiri, kemudian dia paham bagaimana cara memaknai sebuah prioritas.
Setelah menyimak beberapa tips tadi, memang penting bagi kita untuk menjadi lebih peka terhadap sebuah perubahan. supaya dalam langkah selanjutnya kita sudah mampu membuat perencanaan2 bahkan jauh sebelum proses perubahan itu terjadi sebagai bentuk antisipasi lebih dini]
[memangnya bisa? tentu saja bisa, untuk tips perencanaan terhadap perubahan akan dibahas di video selanjutnya].
[sampai jumpa lagi]
0 komentar:
Posting Komentar