ESSAY 6, Psi. Inovasi : Tips Resiliensi (Adi Setiyanto - 22310410004)

 

TIPS RESILIENSI : RAJIN MEMBACA DAN MENJADI JUARA

PSIKOLOGI INOVASI

E6-MENULIS TIPS-TIPS TENTANG RESILIENSI/DORONGAN BEPRESTASI/KETANGGUHAN,ENTREPRENEURSHIP/KETEKUNAN/PEKA TERHADAP PERUBAHAN/PERENCANAAN TERHADAP PERUBAHAN/MENJADI SURI TAULADAN

DOSEN PENGAMPU: Dr., Dra. ARUNDATI SHINTA, MA.

 

ADI SETIYANTO

22310410004

FAKULTAS PSIKOLOGI

UNIVERSITAS PROKLAMASI 45

YOGYAKARTA

2024

     Resiliensi adalah kemampuan untuk menghadapi kesulitan dan belajar dari pengalaman. Membangun kebiasaan membaca teratur dan berusaha menjadi juara dalam berbagai aspek kehidupan adalah dua cara yang efektif untuk meningkatkan resiliensi. Kedua rekomendasi tersebut dijelaskan di sini.

 1.      Rajin Membaca

Membaca secara teratur memperluas pengetahuan Anda dan meningkatkan daya tahan mental Anda. Dengan membaca, seseorang dapat belajar tentang pengalaman orang lain, termasuk cara mereka menghadapi kesulitan dan tantangan. Buku-buku tentang psikologi, biografi, dan pengembangan diri dapat memberikan inspirasi dan teknik untuk menghadapi tantangan.

            Kemampuan berpikir kritis dan kreativitas yang lebih baik, yang sangat penting saat menghadapi tantangan dalam hidup, dapat diperkuat dengan membaca. Membaca juga dapat membantu meredakan stres, memberi seseorang waktu untuk melupakan masalah dan memberi mereka ruang untuk bernafas.

2.     2. Menjadi Juara

Menjadi juara tidak hanya terkait dengan pertandingan olahraga atau akademis. Itu juga terkait dengan cara Anda menjalani kehidupan sehari-hari. Memiliki sikap juara berarti mencoba melakukan yang terbaik dalam setiap pekerjaan dan tidak takut menghadapi kesulitan. Seseorang dapat mengembangkan ketahanan mental dengan menetapkan tujuan yang tinggi dan berkomitmen untuk mencapainya.
            Untuk berhasil dalam perjalanan ini, Anda harus mengambil sikap positif saat menghadapi kegagalan. Seorang juara tidak akan terpuruk; sebaliknya, dia akan memikirkan apa yang salah dan menemukan cara untuk memperbaikinya. Mereka membangun karakter yang kuat dan ketahanan yang mendalam dengan terus berusaha dan tidak menyerah. Ini juga mendorong orang untuk belajar dan beradaptasi dengan situasi baru.

     Membaca dengan rajin dan berusaha menjadi juara adalah dua cara yang bagus untuk membangun ketahanan. Kita dapat mengembangkan sikap juara, yang membantu kita menghadapi tantangan dengan keberanian dan ketekunan. Selain itu, membaca membantu kita memperluas wawasan kita dan mengurangi stres. Kita dapat meningkatkan kemampuan kita untuk mengatasi kesulitan dan mencapai kesuksesan yang lebih besar jika kita menerapkan kedua kebiasaan ini dalam kehidupan sehari-hari kita.

Lampiran 

https://vt.tiktok.com/ZSjLLvk2U/
https://vt.tiktok.com/ZSjLNLnRH/

Daftar Pustaka

Sofyan. A. T. (2021). Resiliensi Dan Inovasi UMKM Sebagai Penggerak Pemulihan Ekonomi. Jurnal Visionary. 9.(2).

Taufik. Y. Harto. B. Sumarni. T. dkk. (2023). Inovasi Dan Resiliensi Untuk Mengoptimalkan Transformasi Digital Dan Sektor Kreatif. ARTABIS: Jurnal Administrasi Bisnis. 9.(2).